Muskel- og styrketræning

Muskel- og styrketræning. Fremstår ny og ulæst. Styrketræning er utroligt populært, og der er rigtigt mange ting man skal vide om det, hvis man arbejder med træning, som f.eks. fysioterapeut, fitnesstræner, idrætslærer og lignende. Al den viden man kan få brug for er i “Muskel- og styrketræning, rev. udg.” Få viden om skader, skaders årsag, forebyggelse, behandling, strækøvelser og anatomi i Frédéric Devaliers værk.